咱们每个人身上都有许多标签，有些标签关于身份承认，比方你是谁的女儿、谁的妻子、做什么作业、职位是什么。

  有些标签则是关于个人特质，比方你的脾气是温文仍是浮躁、大度仍是小气、灵敏细腻仍是大大咧咧。

  这些标签大多是他人加在自己身上的，但时刻长了，渐渐也会构成一种自我认同，在生活中忍不住会依照这一个标签的要求来捆绑自己的行为。

  自我关于标签的承受与认同有时分是功德，可是有些时分，不加考虑地把这些标签加诸己身，难免会构成别的一种桎梏。

  好到什么程度呢？便是身边的人都深信，找他人帮助会被回绝的工作，在他这儿必定能取得一个“YES”。

  工作的导火线是一个良久没有联络的初中同学，曲折几人后找到了他，加微信，几句问寒问暖之后就直奔主题。

  老同学对他说：“我找了很多人，都帮不上忙。上学那会儿，你便是个热心肠，所以请你必定帮帮我。”

  我的这位来访者被这段“表白”弄得手足无措，虽然有几分不愿意，但仍是选把钱借了出去。

  借钱之后的很多天，他的心里都不是味道，总觉得被啥东西绑着，特别不舒服，又不知道去哪里说，所以想到了心理咨询。

  咱们被捆绑在这些夸姣、看起来好心满满的标签里，是因为这些标签里有咱们想要的社会认同。